Chi Sono?

Ciao, mi chiamo Giulia e sono una Mental Coach.
Credo nel potere della mente e nella capacità di indirizzare i nostri pensieri per cambiare quelle convinzioni e quelle abitudini che ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi e realizzare noi stessi.
Quando la vita ci mette alla prova, ci sentiamo “emotivamente” stanchi, a volte sopraffatti, e pur sapendo cosa fare per affrontare le difficoltà, non ne abbiamo l’energia.
E' il momento di fermarsi un attimo per prenderci cura di noi stessi, di riappropriarci del nostro corpo e delle nostre emozioni per "ricaricare" la nostra energia vibrazionale.
Le emozioni controllano la nostra mente e il nostro corpo, imparare a conoscerle, comprenderle e indirizzarle ci permette di ripristinare l' equilibrio emotivo e di vivere una vita più sana e più felice.
Nei miei percorsi di crescita personale ti guido nella strada della consapevolezza di te e dei tuoi pensieri, da dove provengono e dove possono portarti. In quali convinzioni sei "incastrato" che non ti permettono di realizzarti, in quali paure si nascondono i tuoi talenti.
Ti aiuto a trovare la forza e il coraggio di "conoscerti", di sapere cosa vuoi realmente e di quali sono le tue abilità per raggiungere i tuoi obiettivi.
Ti accompagno nell'esplorazione dei cambiamenti che la vita ti propone, per mantenere la lucidità e vedere le opportunità che ti si presentano per fare le scelte migliori.
Ci vengono incontro tante discipline olistiche che possono aiutarci dandoci nuova forza per superare con serenità le difficoltà che la vita ci mette davanti.

Ti offro percorsi individuali, corsi di formazione e webinar di aggiornamento e approfondimento, consulenze e trattamenti.

Gli strumenti che utilizzo nel mio lavoro sono:

• la programmazione neuro linguistica, per comprendere come la tua mente lavora, quali sono i tuoi schemi comportamentali e le tue strategie decisionali;
• le tecniche di comunicazione efficace, per migliorare le tue relazioni personali e i tuoi rapporti professionali, ma anche per comprendere come parli a te stesso, in quale modo ti motivi o "ti butti giù";
• le discipline olistiche che più risuonano con la tua energia, per ricaricare il tuo corpo, la psiche e lo spirito, come il Reiki, gli oli essenziali, la cromoterapia, i fiori di Bach.